La recuperación es mucho más que dejar las drogas o el alcohol.
En Sanáhra, nuestro enfoque se basa en un principio simple: la adicción afecta a la persona en su totalidad, por lo que la recuperación también debe involucrar a la persona en su totalidad.
Combinamos terapia psicológica, apoyo médico, bienestar físico, rutinas saludables, participación familiar, comunidad de recuperación y prácticas holísticas para abordar no solo la adicción, sino también a la persona que la vive.
Nuestro objetivo no es solo ayudarte a mantenerte sobrio mientras estás aquí. Es ayudarte a desarrollar las herramientas, los hábitos, las relaciones y el sentido de propósito necesarios para crear una vida en la que la recuperación a largo plazo pueda prosperar.
No existe una fórmula única para la recuperación.
Dos personas pueden tener problemas con la misma sustancia y necesitar cosas completamente diferentes para recuperarse.
Por eso, tu tratamiento en Sanáhra comienza por comprenderte: tu historia, tu salud física y emocional, tus tratamientos previos, tus relaciones familiares, tus patrones de recaída, tus fortalezas, tus desafíos, tus intereses y tus objetivos.
A partir de ahí, nuestro equipo multidisciplinario desarrolla y adapta tu plan de tratamiento a medida que avanzas.
Como Sanáhra es intencionalmente una comunidad residencial pequeña, nuestro equipo puede conocerte como individuo, observar qué funciona y ajustar tu apoyo cuando tus necesidades cambien durante tu recuperación.
No adaptamos a la persona al tratamiento: construimos el tratamiento alrededor de la persona.
La terapia individual y grupal te ayuda a comprender mejor los pensamientos, las emociones, los comportamientos, las relaciones y las experiencias relacionadas con la adicción.
Según tus necesidades, puede incluir enfoques cognitivos y basados en la atención plena, regulación emocional, estrategias de afrontamiento, prevención de recaídas y terapia familiar.
Se brinda atención médica cuando es necesario, especialmente durante la estabilización y la desintoxicación.
También pueden incorporarse evaluaciones médicas y psiquiátricas, así como el manejo de medicamentos, cuando sea clínicamente apropiado, con apoyo profesional para tu bienestar físico y mental.
Los principios y las reuniones de AA y NA forman parte de la experiencia de recuperación en Sanáhra.
Además de brindar apoyo durante el tratamiento, te conectan con una comunidad de recuperación consolidada a la que puedes seguir acudiendo mucho después de salir de Sanáhra.
La recuperación también significa reconectar con tu cuerpo.
El ejercicio, el entrenamiento funcional, una nutrición saludable, un sueño reparador y las rutinas diarias estructuradas ayudan a recuperar el bienestar físico mientras desarrollas disciplina, confianza y hábitos más saludables.
La adicción rara vez afecta a una sola persona.
La terapia y la participación familiar ayudan a los seres queridos a comprender mejor la adicción, reconocer patrones poco saludables y la codependencia, reconstruir relaciones y desarrollar formas más sanas de apoyar la recuperación.
La meditación, la atención plena, la espiritualidad, el desarrollo personal y nuestro tradicional temazcal de los domingos brindan oportunidades para la reflexión, la conexión y la renovación personal.
Servicios de bienestar complementarios, como el masaje de tejido profundo y, cuando sea médicamente apropiado y bajo supervisión, la hidratación intravenosa y la terapia de nutrientes, también pueden incorporarse junto con el tratamiento basado en evidencia.
El tratamiento es solo el comienzo.
La recuperación debe continuar cuando salgas de Sanáhra y regreses a tu vida cotidiana.
A lo largo del tratamiento te ayudamos a desarrollar estrategias prácticas de afrontamiento, rutinas más saludables, responsabilidad y habilidades para la vida, mientras empiezas a explorar cómo quieres que sea tu vida después de la adicción.
Eso puede significar reparar relaciones. Retomar tu carrera. Continuar tus estudios. Volver a hacer ejercicio. Encontrar nuevos intereses. Ayudar a los demás. O descubrir un propósito completamente nuevo.
Porque dejar atrás la adicción abre espacio para que tu vida sea completamente diferente.
Queremos ayudarte a construir, en su lugar, algo que valga la pena proteger.
Sanáhra ha conformado un equipo médico y psicológico multidisciplinario con formación profesional, certificaciones y educación continua en el tratamiento de adicciones.
Pero la experiencia profesional es solo una parte de lo que aporta nuestro equipo.
Varios miembros de nuestro equipo también comprenden la adicción por experiencia propia, ya sea por su propia recuperación o por haber amado y apoyado a alguien afectado por la adicción.
Esa combinación nos permite brindar un tratamiento profesional con algo igual de importante: empatía y comprensión genuinas.
Sabemos que muchas personas llegan cargando vergüenza, miedo, enojo o desconfianza. Nuestro enfoque consiste en brindar estructura y responsabilidad, tratando siempre a la persona con dignidad y sin juzgarla.
Comienza tu recuperación
Tu vida después de Sanáhra
Nuestra medida de la recuperación va más allá de la abstinencia.
Queremos que salgas de Sanáhra con un mayor conocimiento de ti mismo, formas más sanas de afrontar los problemas, relaciones más sólidas, un mayor bienestar físico y emocional, y una idea más clara de la vida que quieres crear.
La sobriedad es donde comienza la recuperación.
Lo que construyas a partir de ahí es donde la vida vuelve a empezar.
